全ての人にとって、入浴はほぼ毎日行う生活動作の一つです。
入浴は体を清潔に保つだけでなく、リラックスやリフレッシュにも繋がります。
そこで今回は、浴室での注意点について解説していきますのでぜひ参考にしてみてください。
▼浴室での注意点
浴室では次のことに注意が必要です。
■入浴前に健康状態をチェックする
入浴前に体温・血圧・脈拍などは正常かチェックすることが大切です。
いずれかに普段と違う症状がみられた場合は、入浴を行わず濡れタオルで拭く程度にとどめましょう。
またこれらに異常がない場合でも、疲れや睡眠不足を感じるときは控えておく方が無難です。
■ヒートショックに注意する
温かい室内から寒い脱衣所・浴室に行くと、血管が収縮して血圧が上がり危険です。
脱衣所を暖房で温め、浴室は浴槽にお湯を貯めた状態でフタを開けるなどして事前に温めておきましょう。
■座り姿勢を保てるようにする
洗い場・浴槽内で座り姿勢を保てるように、イス・手すりなどを活用しましょう。
入浴道具は足元に置かず、手を伸ばしてすぐ取れる位置に置くことも大切です。
▼まとめ
浴室での入浴介助では次のことを心がけましょう。
・入浴前に健康状態をチェックする
・ヒートショックに注意する
・座り姿勢を保てるようにする
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